„Veränderung geschieht, wenn jemand wird, was er ist, nicht wenn er versucht, etwas zu werden, das er nicht ist.“
- Arnold Beisser -
Die Psychotherapie ist einer Methode oder Richtung zugeordnet. In Österreich sind derzeit 23 psychotherapeutische Methoden anerkannt. Darunter auch die Integrative Gestalttherapie, die Methode, mit der ich arbeite.
Der Schwerpunkt der Psychotherapie liegt auf der längerfristigen Behandlung von psychischen Erkrankungen oder Leidenszuständen.
Was ist die Integrative Gestalttherapie?
Die Integrative Gestalttherapie ist eine erlebnisorientierte und körperfokussierte Therapiemethode, die abseits von Gesprächen, jede Form der kreativen Arbeit miteinbezieht, in der der Kontakt zwischen Therapeut:in und Klient:in zentral ist.
Sie basiert auf einem humanistischen Konzept, das den Menschen als aktiv gestaltend, eigenverantwortlich und bewusst erlebend betrachtet: Sie geht davon aus, dass jedem Menschen selbstregulierende Fähigkeiten und Ressourcen zur Bewältigung von Krisen und zur eigenen Weiterentwicklung innewohnen.
Zentrale Prinzipien der Gestalttherapie sind:
- dialogische Beziehungsgestaltung
- Arbeiten im Hier und Jetzt
- Phänomenologisches Vorgehen
- Arbeiten mit Körper-Awareness
- Feld-sensitive Praxis
- Arbeit mit Kontaktprozessen
- Experimentelle Haltung
Psychotherapie in Ausbildung unter Supervision
Als Psychotherapeutin in Ausbildung unter Supervision befinde ich mich im letzten Abschnitt meiner mehrjährigen Ausbildung. In meiner selbständigen Arbeit mit Klient:innen werde ich von erfahrenen Psychotherapeut:innen (Lehrsupervisor:innen) begleitet und beraten. Diese Supervision bietet zusätzliche Sicherheit und gewährleistet, dass die Therapie verantwortungsvoll und qualitätsgesichert verläuft. Selbstverständlich gilt auch hier der Schutz Ihrer Daten und die Schweigepflicht zu jeder Zeit.
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